イバラッキーのK市に在住する「オカリナと山とカメラ」が好きな異邦人の他愛ない日々のあれこれを綴ります♪


by ocarina-t
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夏バテ対策・・・(906)

  グリムス : キーワード「ゴミ分別」


  毎日こんなに暑くては、身体もバテますね。皆さんはこの夏をどのように乗り切って過ごしますか。


異邦人は、夏バテ対策にはアルカリ性食品の梅を使用したものを食べています。単なる水分だけでは、夏バテの対策にはならないですね。ある程度、塩分を補給することが大切だそうです。


左から、「今年の梅酒」・「角瓶は昨年の梅酒」・「昨年の梅サワー」・「昨年の梅干」で夏バテ・夏風邪・疲労回復にとってもいいようですよ。
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    《梅干を 食べて顰めて 綻んで》

        〔うめぼしを たべてしかめて ほころんで〕
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by ocarina-t | 2010-07-21 18:14 |